Hatha Yoga no Galpão JS
Aulas semanais de Hatha Yoga, toda terça e quinta às 8h

H O R Á R I O / L O C A L
11 de fev. de 2020 08:00 – 13 de fev. de 2020 09:00
Galpão Jardim Secreto, R. Maj. Sertório, 209 - Vila Buarque, São Paulo - SP, 01222-001, Brasil
S O B R E
// Inscrições: falecomyolga@gmail.com
// Descrição:
Aulas semanais de Hatha Yoga com Olga Torres (@falecomyolga), toda terça e quinta.
Hatha Yoga poderia ser traduzida pela união das palavras Ha (sol) e Tha (lua). É o tipo de yoga que busca o equilibrio dessas duas energias: a solar relacionada ao corpo físico e a lunar ao corpo sutil, consciência e/ou espiritualidade. O objetivo das aulas será a prática dos asanas (posturas) associada ao pranayama com atenção plena ao momento presente, seja ele a entrada, permanência ou saída do asana, assim como na meditação final. É adaptável a todo tipo de pessoa, de qualquer idade.
// Horário: 8h às 9h da manhã