Hatha Yoga no Galpão JS

Aulas semanais de Hatha Yoga, toda terça e quinta às 8h
A inscrição está fechada
Hatha Yoga no Galpão JS

H O R Á R I O / L O C A L

04 de fev. de 2020 08:00 – 9:00
Galpão Jardim Secreto, R. Maj. Sertório, 209 - Vila Buarque, São Paulo - SP, 01222-001, Brasil

S O B R E

// Inscrições: falecomyolga@gmail.com

// Descrição:

Aulas semanais de Hatha Yoga com Olga Torres (@falecomyolga), toda terça e quinta.

Hatha Yoga poderia ser traduzida pela união das palavras Ha (sol) e Tha (lua). É o tipo de yoga que busca o equilibrio dessas duas energias: a solar relacionada ao corpo físico e a lunar ao corpo sutil, consciência e/ou espiritualidade. O objetivo das aulas será a prática dos asanas (posturas) associada ao pranayama com atenção plena ao momento presente, seja ele a entrada, permanência ou saída do asana, assim como na meditação final. É adaptável a todo tipo de pessoa, de qualquer idade.

// Horário: 8h às 9h da manhã

C O M P A R T I L H E